Memoriál Ády Hochmanna

 

 

5. ročník

 

14. prosince 2008

Sokol Pražský, Žitná 42, 120 00 Praha 2

dvojboj: hrazda, akrobacie

 

Kategorie jsou rozděleny na ženy a muže

kategorie I rok narození 2000 - 1998 (mladší možno ostaršit)

 

kategorie II rok narození 1997 - 1994

kategorie III rok narození 1993 a starší

 

Všechny bodové srážky dle pravidel SG.

Účast není dovolena závodníkům registrovaným ve Svazu sportovní gymnastiky.

 

Každá jednota smí vyslat max. 5 závodníků za kategorii. Ke každému družstvu musí přidělit jednoho rozhodčího nebo organizátora (např. na měření času, přípravu nářadí,..). Jednota vysílá jednoho rozhodčího na každých 10 závodníků v ženských případně mužských kategoriích. (Tzn. pokud vyšlete 4 závodnice ženských a 5 závodníků mužských kategorií, musíte vyslat 2 rozhodčí; avšak např. pokud vyšlete pouze 5 závodníků mužských kategorií stačí pouze jeden rozhodčí.)

Přihláška bez rozhodčího či organizátora bude neplatná!

 

Za zdravotní stav nezletilých závodníků odpovídají rodiče. Dospělí závodníci zodpovídají každý sám za svůj zdravotní stav. Účastníci závodu jsou pojištěni smlouvami, sjednanými s příslušnými organizacemi.

Závodníci se u prezence prokáží platným členským průkazem, ženy a žákyně odevzdají i podepsanou nahrávku s hudebním doprovodem (audio CD – ne mp3 - případně kazetu označenou jménem a jednotou) – hudba nemusí být pouze instrumentální. Každá závodnice musí mít vlastní audio CD či kazetu. Není možné, aby jedna kazeta byla pro dvě a více cvičenek a to ani v případě, že budou skladby na jednom hudebním nosiči za sebou. V případě CD je nutné označit obal i číslem skladby. Kazety není možné na místě přehrávat, musí být připravena přesně v místě, kde má být puštěna (doporučujeme nahrát skladbu na začátek kazety).

Startovné: Kč 70,--/závodník

Družstva žactva musí mít vedoucího (ve cvičebním úboru), který za závodníky odpovídá po celý závod.

Závodníci mají gymnastické oblečení (ženy: gymnastický dres či kombinéza, délka nohavic u legín a kombinézy nad kolena; muži: trenýrky, tričko, nátělník – přiléhavé, neplandavé). Pokud necvičí závodník bos, jsou přípustné pouze gymnastické cvičky.

Rozhodčí: světlá trička, košile, halenky; tmavé kalhoty, sukně.

 

Přihlášky zasílejte do 3. prosince 2008       

na e-mail:       marie.koubkova@centrum.cz

               nebo na adresu:   Marie Koubková

                                               Žitná 42

                                               120 00  PRAHA 2

 

V přihlášce MUSÍ být uvedeno: název jednoty, župa; jméno, příjmení a rok narození  závodníka. Dále jméno, příjmení a kontakt na rozhodčího.

Pokud budete mít zájem o nocleh, prosím, abyste to závazně uvedli do přihlášky. Nocleh bude možný v tělocvičně ve vlastním spacím pytli. Poplatek Kč 60,--/osoba (včetně snídaně).

 

Přihláška bez výše uvedených náležitostí a zaslaná po 3. prosince 2008 nebude akceptována.

 

 

Časový harmonogram

(změna programu vyhrazena dle počtu přihlášených závodníků):

 

 

8:00 – 8:45   PREZENCE

 

8:45               porada rozhodčích v Tyršově sále (v 1. patře vlevo)

                        (organizátoři dorazí též na poradu rozhodčích)

 

9:00               řazení závodníků v Tyršově sále (v 1. patře vlevo)

 

9:15                ZAHÁJENÍ ZÁVODU – všechny kategorie ve Fügnerově sále (v 1. patře vpravo)

 

 

 

vyhlašování výsledků jednotlivých kategorií bude průběžné. Výsledky budou vyvěšeny a po závodě rozeslány e-mailem na adresy odkud přijdou přihlášky.

 

VŠECHNY ZÁVODNÍKY, ORGANIZÁTORY A ROZHODČÍ PROSÍM O DODRŽOVÁNÍ ČASOVÉHO HARMONOGRAMU!

 

 

 

DIVÁCI MAJÍ MOŽNOST SLEDOVAT ZÁVOD Z GALERIE – 2. PATRO VPRAVO.

 

 

Hrazda - volné sestavy

 

kategorie I     - hrazda po čelo         (platí pro žáky i žákyně)

Sestava musí obsahovat nejméně 4 prvky libovolně spojených z těchto skupin:

Ø      náskok (např.: odrazem snožmo vzpor, odrazem střídnonož výmyk, ..)

Ø      2 prvky na žerdi, z toho minimálně jeden musí být toč (např.: toč jízdmo vpřed, toč vzad, ze vzporu únožmo přešvih, ..)

Ø      seskok (např.: zákmihem seskok, přednožením povýš seskok)

Bodové srážky při nesplnění požadavků: za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

                                                                                       

 

kategorie II    - hrazda po čelo         (platí pro žáky i žákyně)

Sestava musí obsahovat nejméně 5 různých prvků libovolně spojených z těchto skupin, z toho 3 na žerdi:

Ø      náskok (např.: odrazem střídnonož výmyk, vzepření závěsem v podkolení, ..)

Ø      toč (např.: toč závěsem v podkolení, toč jízdmo vpřed, toč vpřed)

Ø      přešvihy (např.: přešvih schylmo, přešvih skrčmo)

Ø      vzepření

Ø      seskok (např.: podmet, zákmihem seskok s obratem, ze vzporu skrčka, ..)

Bodové srážky při nesplnění požadavků: za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

 

kategorie III 

Ženy    - hrazda po čelo        

Sestava musí obsahovat nejméně 5 různých prvků libovolně spojených z těchto skupin:

Ø      náskok - libovolný výmyk či vzepření

Ø      toč

Ø      přešvih

Ø      vzepření nebo výmyk uvnitř sestavy

Ø      seskok

Bodové srážky při nesplnění požadavků: za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

 

Muži   - hrazda doskočná

Sestava musí obsahovat nejméně 5 prvků:

Ø      nejméně jednou přechod z polohy nižší do polohy vyšší (výmyk, vzepření vzklopmo, vzepření zákmihem, ..)

Ø      alespoň jeden z těchto přechodů  musí být proveden švihem (vzepření jízdmo, ..)

Ø      libovolný toč

Bodové srážky při nesplnění požadavků: za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

Akrobacie - volné sestavy

 

kategorie I    

 

Žákyně

volná sestava s povinnými prvky s libovolným hudebním doprovodem.

Každá závodnice musí mít vlastní kazetu či CD. Není možné, aby jedna kazeta byla pro dvě a více cvičenek a to ani v případě, že budou skladby na jednou hudebním nosiči za sebou.

Ø      gymnastický pás 10 - 12 m dlouhý, délka sestavy 35 - 50 s

Ø      nejméně 1 a 1/2 krát projít délku pásu

Ø      v sestavě musí být zařazeny povinné prvky ze všech skupin nejméně jednou

1. gymnastický skok s velkým rozsahem,

2. rovnovážný prvek s výdrží v postoji jednonož,

3. akrobatická řada (spojení alespoň 2 různých rychlých akrobatických prvků bez vloženého kroku, výjimku tvoří 2 rychlé přemety vpřed či 2 rychlé přemety vzad a to i ve spojení v 3prvkové řadě)

Bodové srážky při nesplnění požadavku:

-  časový limit: 0,5 bodu;

-  za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

Žáci

Ø      volná sestava s povinnými prvky

Ø      gymnastický pás 10 - 12 m dlouhý

Ø      nejméně 1 a 1/2 krát projít délku pásu

Ø      v sestavě musí být zařazeny povinné prvky ze všech skupin nejméně jednou

1. gymnastický skok s velkým rozsahem

2. rovnovážný prvek s výdrží, např.: sed s přednožením, váha předklonmo, stoj na hlavě

3. akrobatická řada (spojení alespoň 2 různých rychlých akrobatických prvků bez vloženého kroku, výjimku tvoří 2 rychlé přemety vpřed či 2 rychlé přemety vzad a to i ve spojení v 3prvkové řadě)

Bodové srážky při nesplnění požadavku:

-  neprojití 1 a ½ krát délky pásu: 0,5 b

-  za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

kategorie II

 

 

Žákyně

Ø      volná sestava s povinnými prvky s libovolným hudebním doprovodem

Ø      gymnastický pás 10 - 12 m dlouhý, délka sestavy 45 - 60 s

Ø      nejméně dvakrát projít délku pásu

Ø      v sestavě musí být zařazeny povinné prvky ze všech skupin nejméně jednou

1. gymnastický skok s velkým rozsahem,

2. rovnovážný prvek s výdrží v postoji jednonož,

3. prvek stojem na rukou

4. akrobatická řada (spojení alespoň 3 různých rychlých akrobatických prvků bez vloženého kroku; výjimku tvoří řady obsahující 2 rychlé přemety vpřed + další prvek nebo 2 rychlé přemety vzad + další prvek - tyto řady budou uznány jako tříprvkové, i když obsahují pouze 2 různé prvky)

5. dvojný obrat jednonož

Bodové srážky při nesplnění požadavku:

- akrobatická řada: celé vynechání srážka  3 b; pouze dvouprvková řada – srážka  2 b

- nedodržení časového limitu: 0,5 b

-  za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

 

 

Žáci

Ø      volná sestava s povinnými prvky

Ø      gymnastický pás 10 - 12 m dlouhý

Ø      nejméně dvakrát projít délku pásu

Ø      v sestavě musí být zařazeny povinné prvky ze všech skupin nejméně jednou

1. gymnastický skok s velkým rozsahem

2. rovnovážný prvek s výdrží, např.: sed s přednožením, váha předklonmo, stoj na hlavě

3. prvek stojem na rukou

4. akrobatická řada (spojení alespoň 3 různých rychlých akrobatických prvků bez vloženého kroku; výjimku tvoří řady obsahující 2 rychlé přemety vpřed + další prvek nebo 2 rychlé přemety vzad + další prvek - tyto řady budou uznány jako tříprvkové, i když obsahují pouze 2 různé prvky)

Bodové srážky při nesplnění požadavku:

 - akrobatická řada: celé vynechání srážka  3 b; pouze dvouprvková řada – srážka  2 b;

- neprojití 2x délky pásu: 0,5 b;

-  za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

 

kategorie III

Ženy

Ø      volná sestava s povinnými prvky s libovolným hudebním doprovodem

Ø      gymnastický pás 10 - 12 m dlouhý, délka sestavy 60 - 80 s

Ø      nejméně dvakrát projít délku pásu

Ø      v sestavě musí být zařazeny povinné prvky ze všech skupin nejméně jednou

1. gymnastický skok s velkým rozsahem,

2. rovnovážný prvek s výdrží v postoji jednonož,

3. akrobatický prvek

4. dvojný obrat  jednonož (360°)

5. akrobatická řada (spojení alespoň 3 různých rychlých akrobatických prvků bez vloženého kroku; výjimku tvoří řady obsahující 2 rychlé přemety vpřed + další prvek nebo 2 rychlé přemety vzad + další prvek - tyto řady budou uznány jako tříprvkové, i když obsahují pouze 2 různé prvky)

 

 

 

Bodové srážky při nesplnění požadavku:

- akrobatická řada: celé vynechání srážka  3 b; pouze dvouprvková řada – srážka  2 b

- nedodržení časového limitu: 0,5 b

-  za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.

 

Muži

Ø      volná sestava s povinnými prvky

Ø      gymnastický pás 10 - 12 m dlouhý

Ø      nejméně dvakrát projít délku pásu

Ø      v sestavě musí být zařazeny povinné prvky ze všech skupin nejméně jednou

1. gymnastický skok s velkým rozsahem

2. rovnovážný prvek s výdrží, např.: sed s přednožením, váha předklonmo, stoj na hlavě

3. prvek stojem na rukou

4. akrobatická řada (spojení alespoň 3 různých rychlých akrobatických prvků bez vloženého kroku; výjimku tvoří řady obsahující 2 rychlé přemety vpřed + další prvek nebo 2 rychlé přemety vzad + další prvek - tyto řady budou uznány jako tříprvkové, i když obsahují pouze 2 různé prvky)

Bodové srážky při nesplnění požadavku:

 - akrobatická řada: celé vynechání srážka  3 b; pouze dvouprvková řada – srážka  2 b;

- neprojití 2x délky pásu: 0,5 b;

-  za každý  nesplněný  požadavek srážka 2 body.