Zdravím ze zmrzlého Zlína,tak tímto dneska zahřeju svoje miláčky.
  
1.blok
1-3 marche front PLP , 4 Knee in L
1-4 double lunge L s turnem 180st.
1-3 marche front LPL, 4 knee in P
1-4 double lunge P s turnem 180st

2.blok
1-4 leg curl
1-4 knee up
1-8 knee up cross back

3.blok
1-4 GW P
1-4 mambo L
1-4 chacha diagonal back L
1-4 mambo P
1-4 chacha diagonal zpět P
1-4 Vstep L

4.blok
Stejný jako 3.blok jen opačnou nohou.

Většinou mají málo,tak přídavek je tady:

1-8 step touch "L" s překrokem (Lpřes P a zpět)
1-8 double knee up
1-8 step touch front (cik cak)
1-4 shasse back
1-4 jumping jack (twist)